Onze aanpak bij TACT
Bij TACT geloven we dat groei begint bij begrijpen. Daarom nemen we de tijd om te luisteren, naar wat moeilijk loopt, maar ook naar wat al goed gaat. We werken niet volgens één vaste methode, maar zoeken samen wat écht helpt.
Onze begeleiding is onderbouwd door wetenschap, maar altijd menselijk. We kijken verder dan de klacht of diagnose en bouwen stap voor stap aan verandering die voelbaar is in het dagelijks leven.
Aanbod therapie
Cognitieve gedragstherapie
We onderzoeken hoe gedachten invloed hebben op gevoelens en gedrag. Door negatieve patronen te herkennen en te vervangen, groeit inzicht én veerkracht.
Systeemtherapie
Mensen staan nooit los van hun omgeving. Daarom betrekken we ook de context — gezin, partner of school — zodat er meer begrip en verbinding ontstaat.
EMDR
Onverwerkte herinneringen en trauma’s.
Oplossingsgerichte therapie
Wat lukt wel goed, keuzes aanreiken en gewoontes doorbreken.
Onze manier van werken steunt op een aantal pijlers die elkaar aanvullen en versterken
Groeien doe je niet in één sprong, maar in kleine stappen, op jouw tempo.
1
Kennismaking
Elk traject start met een kennismakingsgesprek. Tijdens dit eerste contact luisteren we naar jouw verhaal en brengen we de hulpvraag in kaart. We verkennen wat moeilijk loopt, maar ook wat wél werkt. Zo krijgen we samen een duidelijk beeld van jouw noden en verwachtingen. Bij kinderen of jongeren betrekken we waar nodig ouders of verzorgers, zodat de context goed begrepen wordt.
2
Richting bepalen
Na het kennismakingsgesprek bespreken we wat je precies wil bereiken en welke aanpak daarbij past. We formuleren haalbare doelen en bekijken welke werkvormen het meest helpend zijn — therapie, coaching, of eventueel diagnostiek. Hierbij houden we rekening met jouw tempo en voorkeuren. De begeleiding blijft altijd op maat, flexibel en realistisch.
3
Begeleiding en groei
Tijdens de sessies werken we stap voor stap aan inzicht, evenwicht en verandering. We combineren gesprekken met praktische oefeningen en reflectie, zodat je ook buiten de sessies verder kan.
Waar nodig betrekken we ouders, scholen of andere betrokkenen. Op die manier groeit de vooruitgang niet alleen in de therapieruimte, maar ook in het dagelijkse leven.
ELKE STAP VOORUIT,
HOE KLEIN OOK, TELT.
Het gezicht achter TACT
TACT werd opgericht door Joséphine Vancoppenolle, klinisch psycholoog. Ze combineert een warme, betrokken stijl met een wetenschappelijke blik. Door haar ervaring met kinderen, jongeren en jongvolwassenen weet ze hoe belangrijk het is om mensen te zien als geheel, niet als diagnose.
Maak een afspraak
Wil je meer weten over onze aanpak of ben je op zoek naar een psycholoog in Diksmuide? Ontdek meer over diagnostiek en therapie, of neem rechtstreeks contact met ons op.